Wat is coaching?

Coaching is een relatief kort durende begeleiding die bestaat uit een reeks gesprekken. Tussen de gesprekken door ben je al actief met het toepassen van nieuw gedrag in de praktijk. De coach draagt zorg voor het proces en helpt je bij het ontdekken en benutten van jouw eigen mogelijkheden. De coach zet je aan het denken, maakt je bewust van je gevoelens en zoekt samen met jou naar de hindernissen die je ervaart bij het veranderen van je gedrag. De verantwoordelijkheid voor verandering ligt bij jezelf. Je volgt jouw eigen tempo en maakt jouw eigen keuzes en je wordt hierbij ondersteund door de coach.